1 . जिन  लोगों में गरमी है ऊनके लिए उपयोगी.

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2 . यह शरीर में पानी के स्तर को बढ़ाने के लिए उपयोगी है।

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3. कम सूजन वाले काम के लिए बढ़िया।

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4 . यह शरीर से अशुद्ध तत्वों को बाहर निकालने में सहायक है।

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5. वजन घटाने में मदद करता है.

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6 गरमी से  घर में आते  ही नारी न पिणा ; 15-30 मिनट बाद इसका सेवन करें।

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7. 10 साल से कम उम्र के बच्चों को इसके अधिक सेवन से बचना चाहिए।

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8. महत्वपूर्ण सूचना : सूर्यास्त के बाद सेवन न करें ।

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